Populära recept
Ett grundrecept på smoothie med bär och yoghurt. Med frusna bär och yoghurt kan du göra flera olika smoothies med olika smak. Tillagning: Mixa bär, yoghurt samt juice i en mixer, matberedare eller med stavmixer i en kanna.
Ingredienser:
- 100 gram frysta blåbär, hallon, jordgubbar eller björnbär
- 2 dl kall vaniljyoghurt
- 2 dl juice som ananas, apelsin, äpple eller fruktsoda
Rostade mackor med avokado
Rostade mackor med avokado är ett lyxigt och fräscht mellanmål. Tillsammans med ägg får du ett matigt mål som du står dig på. Lättlagat och klart på under 15 minuter.